МУЗА KMRC АЛЕНА БУРДЕЙНАЯ

 Своим главным спортивным достижением в жизни считаю основание KM Running Club

Бег - это образ жизни и я могу говорить об этом бесконечно. Такое хобби появилось у меня примерно 2 года назад. Жаль, что так поздно. Отдельное «спасибо» за это школьным учителям физкультуры, которые и тогда, и сейчас у детей формируют нелюбовь на подсознательном уровне. Чего только стоит "човниковий біг" или метание гранаты. У Вас были такие нормативы?

Каждый раз, когда в детстве меня приглашали в секции легкой атлетики или баскетбола, я оскорблялась, гордо заявляя, что я гимнастка (а еще пловчиха, теннисистка и фигуристка - в душЕ).

Спорт всегда был частью моей жизни. Мы с моим папочкой в этом единомышленники. Он и сейчас интересуется моими успехами, и в свои 73-и года каждый день делает зарядку. А раньше, ни одна вечеринка (не помню, как это называлось у родителей) не проходила без "спортивных состязаний" - кто больше подтянется, отожмется, присядет или поднимет. Было 2 команды. Первая - мой папа, вторая - все гости. Гости побеждали редко, а травмировались часто, поэтому мамочка старалась быстрее вручить отцу гармошку, чтобы он не успел устроить очередную забаву. Пение безопаснее.

Сегодня бег это отличная возможность реализовать себя, поддержать хорошую форму, получить массу позитивных эмоций и остаться с собой на один (полтора, два) час, отдыхая от повседневной суеты.

Сколько было начинаний в прошлом я уже и не вспомню. Обычно все заканчивалось разовой пробежкой. Дистанция в 7 км казалась мне марафоном, а марафон - уделом сумасшедших.

Я люблю вкусно и много поесть, но, к сожалению, не отношусь к категории счастливчиков, у которых это все «сгорает». У меня, как раз, все «про запас». С приближением лета отражение в зеркале начинало вызывать истерику. Поэтому в апреле 2010-ого года, после разных экспериментов с диетами, массажами и «похудительными» чаями я решила заняться собой и пойти в фитнес-клуб «Колизей». Там началась моя беговая история.

Моим первым тренером был (не рекламирую, а рекомендую!) Дима Баранов. Он профессиональный тренер, КМС по велосипедному спорту, настойчивый, спокойный, с индивидуальным подходом к каждому. В нем меня все устраивало. Кроме одного - он заставлял до и после тренировки бегать!!! В 7 утра тренировка начиналась с 5-10-ти минут на беговой дорожке.

Точкой невозврата стало занятие, на которое мне Дима порекомендовал прийти «просто побегать». Минут 40. Если смогу. Честно - тогда засомневалась в его профессионализме. Что за бред? Бег? А железки потягать? Зачем приходить бегать? И что значит «если смогу»?!

Мой рекорд на беговом тренажере - 11,2 км в Украине и 15 км в Лондоне. Все, что больше - это парки, лес, улица, куда я перешла тренироваться в сложный период своей жизни, весной 2011. На этапе тяжелого финансового положения, бег был единственной возможностью продолжать занятия и не пасть духом окончательно... Знакомство с Костей Божко, закрепило мой интерес к этому спорту, и переросло в цель собрать одиночных любителей в клуб. Синергия - это когда 1+1 >2. Думаю, у нас это получилось.

Я работаю менеджером проектов, провожу тренинги. Часто в командировках и всегда с собой в чемодане кроссовки и беговая одежка.

Вообще, бег качественно прочищает мозг! До и после пробежки это два разных человека. Бывает лень, бывает усталость, дождь идет, города не знаю, собак боюсь... Но есть цель - пробежать марафон. И картинка, как я пересекаю финишную черту, мотивирует и включает идти тренироваться.

После каждого забега я нереально горда собой (не путать с довольна) и становится так хорошо физически и, особенно, морально.

Как свойственно женщине я могу закапризничать, прогулять тренировку или проспать ))

Своим главным спортивным достижением в жизни считаю основание KM Running Club (K2 и КА2 он назывался при становлении). Сейчас наш клуб уже большой и самостоятельный. Я довольна той атмосферой, которая присутствует у нас. Это заслуга каждого. Спортивные достижения и динамика роста результатов - заслуга Лебедевых. Участие в национальных и международных стартах - это Костя! Он умеет организовать всех.

Клуб объединил талантливых бегунов и просто любителей. Конечно, до результатов профессионалов, которые тренируются с детства, нам далеко, но очевидно другое - мы делаем людей счастливыми. Совместные тренировки, старты и просто встречи (боулинг, шашлыки, волейбол, коньки, баня, аквапарк) приносят радость. Поэтому люди к нам тянутся - приходят и остаются.

Спасибо, что Вы с нами.

Я всех люблю.

Ваша А.Б.