Бег для всех. Первый вечер.

    Дорогие друзья, Любители Бега и те, кто только хочет познакомиться с самым популярным, доступным, увлекательным и загадочным видом активности.
   Мы начинаем серию тематических вечеров «БЕГ для ВСЕХ» , на которых будем обсуждать очень важные вопросы, говорить о питании, способах избежать травм, особенностях бега для новичков и не только. Вы узнаете Преимущества совместных тренировок, с нашим клубом KM Running Club, и способы готовиться самостоятельно.
А ЕЩЁ – знакомиться друг с другом и со звездами спорта. Пить чай, общаться, делиться успехами интересными историями.
    Наши вечера - прекрасная возможность получить ответы на свои вопросы и начать. Просто начать жить лучше!
    Гости первой нашей встречи: Дегтярев Владимир – спортсмен, бизнесмен, семьянин. Расскажет о том, как совмещать работу, семью и тренировки.
и Кузин Александр: тренер, участник Олимпиад и чемпионатов мира по легкой атлетике, рекордсмен Украины в марафоне с результатом 2:07. Обсудим специфику подготовку начинающих любителей бега, варианты программ подготовки к марафону.