Chicago marathon

Поки більшість людей завертаються в теплі речі, ми з одноклубниками провели гарячий марафонський вікенд.
Отже підбиваємо підсумки бігових вихідних!
Троє прекрасних дівчат з радістю та посмішкою на обличчі підкорювали марафон у Чикаго:
Інна Баранівська пробігла марафон за 3:38:31 і оновила особистий рекорд відразу на 10 хвилин!
Наташа Ковалевська пробігла свій дев'ятий марафон і показала чудовий час 3:43:17 та оновила особистий рекорд на 13 хвилин!
Оля Панчій пробігла вже восьмий марафон і з часом 3:17:30 трохи не дотягнула до лічника.
У цей же час Кельвін Кіптум став абсолютним переможцем марафону в Чикаго і з часом 2 години 35 секунд встановив новий світовий рекорд!
У жінок переможцем стала Сіфан Хассан, показавши другий результат в історії марафону 2:13:44.
Гарячи події розверталися у Польщі. Напівмарафон у Кракові:
Сергій Кальнооченко пробіг за 1:28:59 показав свій найкращий час, а
Марина Халухаєва оновила минулорічний результат, покращивши його одразу на три хвилини: 1:46:34!
Андрій Яковенко підтримав нас та показав чудовий час – 1:53:07
Хлопці і дівчата, Усі ви для нас – чемпіони! Вітаємо з відмінними результатами, чекаємо на ваші враження та оповідання і не забувайте дякувати ЗСУ
image0 - 2023-10-11T135955.044

Сезон відкрито!

В минулий уікенд ми урочисто відкрили сезон осінніх марафонів! 

Та ще і як! Цілий десант KMRCішників вирушив у Хуст. В результаті захоплені: 

- Перше місце в абсолюті серед жінок на дистанції марафону  Іванка Мельник із часом 3 години 6 хвилин! 

- 2 місце в естафеті 2 х 21км – Олег Якімчук (1:14) + Віталік Волошин (1:19) 

- 3 місце у віковій категорії 40+

- Віктор Шопяк з результатом 3 години 2 хвилини 

На дистанції півмарафону успішно дебютував Родіон Кузнецов 1:37 

Тим часом на Берлінському марафоні наша трійка дівчат на чолі з тренером Оленю Бурковською здолала повний марафон: 

Света Дідух - 3:57:30

Каріна-Марія Ерьоменко - 3:52:13

Майзен Мохамед - 3:51:49

Дмитро Спиридонов - 3:11:14

 А всі, хто залишився у Києві, продовжили свою підготовку до найближчих великих стартів: Київ, Амстердам, Флоренція.

image1 38

З днем незалежності!

Сьогодні ми відзначаємо 32-гу річницю нашої незалежності – незалежності України. 
Свято вільних людей. Свято сильних людей. Свято гідних. Свято рівних.
Українців та українок. Усіх в усій нашій державі.
Це цінність для кожного з нас, і за це ми боремось. І в цій боротьбі важливий кожен, бо ця боротьба – за те, що важливо кожному. Це – незалежна Україна. Із Днем Незалежності!

image0 - 2023-09-04T151828.387 

З днем народження!

Вітаємо з Днем народження найкращого у світі тренера ! 

Ця чудова дівчина вчить нас цінувати кожну хвилину (особливо коли це хвилина ОФП), насолоджуватися кожним метром (коли це прискорення) і посміхатися будь-яким труднощам (якщо це розтяжка після тренування)

Міцного здоров'я, миру та перемоги! Нехай тепло та затишок завжди наповнюють твій дім! 

Любимо, цінуємо та чекаємо на тренуваннях з нетерпінням!

 image0 - 2023-08-09T123315.736

Літній кубок клубу

image0 - 2023-07-14T135951.072

Раз на три місяці ми з друзями-одноклубниками розбиваємось на швидкісні групи та проводимо Кубок Клубу.
Ці групи формуються неупередженою та об'єктивною, спеціально-навченою людиною. Що, звичайно, не звільняє вечір п'ятниці від низки збурень.
Але ми впоралися і в неділю відмітили день народження клубу разом із забігом, медалями, кубками і комарами.
Цього разу дистанція 5км в Голосієвському лісі.
Милуємося результатами та вітаємо всіх учасників:
Група А
1. Іванка Мельник і Ольга Панчій 27:27
3. Женя Годун 30:45
Група В
1. Симоненко Наташа 28:29
2. Дідух Света 32:23
Група С
1. Ковалевська Наташа 30:35
2. Цуп Юлія 44:55
Група А
1. Якимчук Олег 21:12
2. Волошин Віталік 22:52
3. Шоп‘як Віктор 23:37
4. Коряжмін Антон 23:38
Група В1
1. Мельник Андрій 25:58
2. Пророченко Саша 27:58
3. Свіріда Віталік 29:54
4. Головченко Саша 30:35
Група В2
1. Гершеля Саша 29:05
2. Стеценко Міша 29:39
3. Комаров Максим 30:14
4. Дідух Ігор 39:20
Група С
1. Сокур Стас 28:45
2. Кадченко Ігор 29:30
3. Булах Діма 29:40
4. Івайловський Вова 39:20
Група Д
1. Родіон Кузнецов 29:53
2. Онопрійчук Рома 44:55
3. Іл‘я Романенко 45:48
Діма Вернигородський 28:36 п/к
Кубки прогресу: Наташа Симоненко і Стас Сокур
Продовжуємо спостереження та тренування, готуємось до наступного Кубка вже цієї осені!