Літній уікенд в Карпатах

image0 - 2023-06-05T132311.568

На вихідні відпочинеш, - казали вони. А що справжній відпочинок для бігуна? Правильно, біг! 

Прекрасний вікенд у Карпатах. У суботу підтримували наших марафонців: Олег, Коля, Віталік, Іванка, Оля, Антон, Діма та Валера пробігли марафонську дистанцію 42 км. 4 місце в абсолюті посів Олег!  

А в неділю 14 людей стартували на півмарафоні та його Лайт версії у 10км.  
Вітаємо всіх з горою та чудовим фінішом! Пакет "Активні вихідні" для всіх учасників клубу KMRC! 
Відновлюємося і продовжуємо підготовку до літніх забігів)

Весняний кубок клубу

Впереше за багато років ми провели весняний кубок клубу.

22 квітня на дистанціі 5км стартували майже 30 учасників. Серед чоловіків найшвидшим виявився

Віталік Волошин із часом 17:57, а серед дівчат Ольга Панчій 20:28

Традиційний кубок прогрессу здобули вони ж.

Вітаємо всіх переможців и призерів скоросних груп!

З вірою в ЗСУ та нашу перемогу!

image0 - 2023-05-12T164825.158

Paris marathon 2023

Спекотний уїк-енд у клубі. 

Милуємось фотографіями та результатами наших дівчат, які в складних умовах підготувались до марафонів у Парижі та Мілані і представляли Україну на міжнародних змаганнях

Неймовірний результат дебютантів марафону Наталії Мацупко (3:11:03) та Наталії Войновій (3:44:53)!
Парний біг із тренером Оленою Бурковською видався результативним для Олі Панчій (3:23:02)
Відмінниця Інна Баранівська із лічним рекордом у 3 хвилини і результатом 3:48:12
Майже лічник і у Марини Ходиревій, яка без подготовки пробігла в Парижі за 3:57:32
Чудовий біг показала Света Дідух (3:57:10), Наталя Ковалевська (4:06:30) і Аня Ревенко (4:12:42)
А в Мілані дівчата Аня Бунецька і Юля Онищенко насолоджувались трасою і подолали марафон за 4:34 і 4:59 відповідно.

Дякуємо ЗСУ за можливість підготуватись і прийняти участь у міжнародних змаганнях у цей непростий час. З вірою в перемогу! Слава Україні! 

#kmrc_ua #marathon #halfmarathon  #parismarathon #milanmarathon #running #бег #біг #бігкиїв

image0 - 2023-04-03T130222.102

Тренування в манежі

Почали мерзнути на тренуваннях? 
Гайда з нами у теплий та затишний манеж!
На зимовий період 2 рази на тиждень (вівторок і четвер) тренуємось на Павла Тичини 18. Виховуємо силу волі, тренуємо м'язи та працюємо над зміцненням дружніх стосунків у клубі вже 11 років:
- 4 рази на тиждень потіємо на тренуваннях 
- 1 раз на тиждень потіємо у лазні 
- шалену кількість разів виїжджаємо разом на українські та зарубіжні старти 
- стаємо стартовим майданчиком для дружніх та романтичних відносин 
- щеплюємо правильний розпорядок дня і вчимо здоровому харчуванню. 
Зима пролетить швидко у компанії з KMRC. Пишіть нам та отримуйте запрошення на безкоштовне тестове тренування
#kmrc_ua#running#run#беговойклуб#бег#marathon#halfmarathon

З Новим роком!

Шановні друзі! 
Ми прожили разом всі складнощі 2022 року. 
Стояли пліч-о-пліч, працювали, допомагали, підтримували, раділи, переживали, турбувалися одне про одного і звичайно бігали.

Ми впоралися.

Побажання 2023-му, щоб він назавжди запам’ятався нам усім як переможний та мирний! Дякую тим, хто нас захищав і всім кого з нами більше нема…
Всім хто був поруч і хто був далеко, але співчував та допомагав нашій країні вистояти. 

Дякую вам, неймовірні люди, які надихали, захищали, дивували та підтримували! 

Щиро вітаємо всіх з Новим роком!