Тренировки KM Running Club

Влюбиться в бег просто, если тренироваться с KM running club!

- 4 тренировки в неделю утром и вечером в разных частях города, чтобы совместить с любым стилем жизни

- опытные тренеры, которые следят за каждым вашим шагом, уберегая от травм и оттачивая технику

- тренировочный план под ваши личные цели (для марафонцев составляется отдельный)

регулярные тесты для отслеживания результатов и внесения корректив в нагрузки и тренировки

- 50% скидки на все забеги, которые организовывает наш клуб

- совместные выезды на марафоны и полумарафоны в Украине и за ее пределами

- возможность присоединиться к закрытым клубным тренировочным сборам 2 раза в год (Карпаты - летом, Кипр - весной)

- скидки в магазинах партнеров

И вы гарантированно получаете лучшую беговую компанию единомышленников, которая превратит тренировки в захватывающее времяпрепровождение.

KMRC - это больше чем бег!

image0

image1

Що таке KMRC як біговий клуб?

Що таке KMRC, як біговий клуб?
Ми, звичайно, також полюбляємо гарну компанію та веселощі, але в першу чергу робимо ставку саме на правильну, розмірену та гармонійну підготовку до бігу.
Слідкуємо за учасниками та відпрацьовуємо техніку, навантажуємо необхідні м'язи, а не все підряд
Нарощуємо об'єми не під дедлайн (швидше-швидше, марафон з нуля за 2 місяці!), а індивідуально під окрему людину та її можливості.
Грубо кажучи, стежимо за запобіжником, щоб ніхто не перегорів, не згорів (ну, хіба що трохи на сонці), а бігав правильно, красиво та із задоволенням.
А разом із задоволенням зростають і показники.
І хоч в нас не завжди є гламурні світлини з тренувань, проте завжди є задоволенні посмішки на розчервонілих обличчях.
І результати.
В нас є резуль-та-ти!
По-справжньому хочете навчитися бігати?
Тоді вам до нас

image0 8

image1 4

Экс-Славутич полумарафон

Тридцать три человека вышли на старт полумарафона, который мы провели в это воскресенье вместо отменённого в Славутиче.
Абсолютный победитель с результатом 1:15 Олег Якимчук!
Поздравляем всех с личными рекордами и отличными результатами и готовимся к следующим стартам!

image1 4

image0 7

Победа на Battle Mile!

Финальные забеги в @battle_mile и три призовых места!
2 и 3 места среди женских команд и 3 место среди мужских!
8 туров, три с половиной месяца подготовки и стартов. 
Поздравляем всех ребят и особенно наших тренеров.
Мы сделали это!
Мы лучшие! 
1 1
 
1
 

Второй этап Battle Mile

Традиционно шесть команд (почти 60 человек) KMRC стартовали сегодня во втором туре битвы Battle Mile.

Второй соревновательный день принёс в копилку наших команд сразу три победы!
Что улучшает положение в турнирных таблицах и придаёт сил для подготовки к финальным забегам в марте.
Все большие молодцы!
Спасибо
Battle Mile
за организацию и до встречи весной!
image0 6
 
image1 2
 

Еще статьи...